B-REady. Serce na start!
Czyli jak się zachować gdy spotkamy się z sytuacją zagrażąjącą życiu i zdrowiu.
PROGRAM
SZKOLENIA STACJONARNE I WYJAZDOWE
Nasze szkolenia opieramy na 45-minutowych blokach lekcyjnych, które można dowolnie łączyć, dostosowując czas trwania i zakres tematyczny do potrzeb szkoły. W celu utrzymania wysokiej jakości oraz min 80% części zajęć praktycznych pracujemy w trzech modelach:
STANDARD
1 instruktor / do 30 osób ( +/- jedna klasa).
DUŻE GRUPY
System zmianowy (lekcja po lekcji) lub praca równoległa z dwoma instruktorami.
PERSONALIZACJA
Możliwość stworzenia bloku 1×45 min lub rozbudowanych warsztatów wielogodzinnych.
KOSZTY
Sr koszt szkolenia około 3-4h lekcyjne to 50zł / osoba przy grupie około 30os.
MODUŁ: RKO + AED
Serce na start – RKO + AED
Czyli jak się zachować gdy spotkamy się z sytuacją zagrażąjącą życiu i zdrowiu.
Statystyka vs Strach
Dlaczego najgorszą rzeczą, jaką możesz zrobić, jest nie zrobienie niczego?
Wyjaśnienie, że AED to urządzenie, które „nie pozwoli Ci popełnić błędu”.
Łańcuch przeżycia
Szybka ocena bezpieczeństwa i przytomności.
Skuteczne wzywanie pomocy (wskazywanie konkretnej osoby z tłumu: „Ty w niebieskiej kurtce, dzwoń na 112!”)
Informacje jakie należy podać dyspozytorowi.
Warsztat RKO: Rytm i siła
Praktyczne ćwiczenia ucisków klatki piersiowej na fantomach.
Utrzymywanie rytmu (muzyczne hity pomagające w RKO, np. Stayin’ Alive).
AED: Cyfrowy asystent
Pokaz treningowego defibrylatora AED – jak komendy głosowe prowadzą za rękę.
Gdzie szukać AED w przestrzeni publicznej (aplikacje, mapy, oznaczenia).
Scenariusz: „Przynieśli AED – co teraz?”.
MODUŁ: DZIELNY PACJENT
CZYLI URAZY, ZŁAMANIA, ZADŁAWIENIA
Pierwsza pomoc to nie tylko RKO, ważne by nabyć podstawowe umiejętności pozwalające pomagać w wielu sytuacjach codziennych.
Mechanika urazów
Dlaczego przy krwotoku i zadławieniu liczą się sekundy, a przy złamaniu liczy się spokój?
Zadławienia
Kaszel to Twój przyjaciel: Jeśli poszkodowany kaszle – zachęcaj go do tego, nie dotykaj.
Rękoczyn Heimlicha: Pokaz techniki uderzeń w plecy i uciśnięć nadbrzusza (na manekinie lub instruktorze).
Samopomoc: Jak wykorzystać oparcie krzesła, gdy dławisz się, będąc sam w domu
Krwotoki – „Tamowanie wycieku”
Ucisk bezpośredni: Najważniejsza metoda – siła własnych dłoni (przez rękawiczki!).
Opatrunek uciskowy: Jak z gazy i bandaża elastycznego zrobić „korek”, który zatrzyma krew.
Ciało obce: Dlaczego nigdy nie wyciągamy noża/szkła z rany (działa jak zatyczka).
*Jeśli psycholog wyrazi zgodę możemy przy szkoleniu wykorzystać np. sztuczną krew.
Złamania i Zwichnięcia
Zasada Potta: Unieruchamiamy dwa sąsiednie stawy np. za pomocą szyny Cramera.
Improwizacja: Jak zrobić temblak z bluzy lub szalika oraz szynę z patyka lub parasola.
Otwarte złamania: Jak zabezpieczyć ranę, nie próbując „nastawiać” kości.
Bądź na bieżąco
Bezpieczeństwo zaczyna się od świadomości.
Zapisz się do newslettera B-Ready i bądź częścią społeczności, która uczy się, planuje i działa razem.
Dziękujemy
Od teraz jesteś częścią społeczności, która stawia na wiedzę, spokój i współdziałanie.
Przydatne linki
Pracujemy w godzinach
- 9:00 – 17:00 , Poniedziałek – PIątek
Szkolenia prowadzone są 7 dni w tygodniu na terenie całej polski.
B-READY. AKADEMIA ODPORNOŚCI SPOŁECZNEJ
Copyright © 2026. All rights reserved.